Seniors

Activités chaque trimestre

Des sorties à vocation ludique, touristique et culturelle (en Île-de-France ou en province), sont organisées chaque mois.
Elles ont lieu en demi-journée, en journée ou en soirée sous différentes formules : visite libre ou guidée, restauration comprise ou au choix de chacun.

Consulter le programme des mois d'octobre, novembre, décembre 2018 : https://fr.calameo.com/read/000343524a4bdf486abb7

Activités à l'année

Piscine de Marville
Reprise de l’activité  le 10 septembre 2018
Natation : Lundi de 12h à 13h et Mardi de 16h à 17h
Activité gratuite sur inscription

Cours de natation au centre nautique La Baleine
Reprise de l’activité le 17 septembre 2018
Aquagym : lundi et vendredi de 16h à 17h
Activité payante animée par un intervenant

Centre nautique la Baleine : NOUVEAU > Entrée gratuite
Depuis le 7 juillet 2018, les retraités dionysiens bénéficient d’un accès gratuit tout au long de l’année, y compris pendant les vacances scolaires !
Activité gratuite sur inscription

Gymnastique
Reprise de l’activité le jeudi 6 septembre 2018
Jeudi de 8h30 à 9h30 et de 9h30 à 10h30 - Résidence Basilique
Vendredi de 9h à 10h et de 10h à 11h - Résidence Basilique
Activité payante animée par un intervenant de l’association Siel Bleu

Yoga
Lundi de 11h à 12h et de 14h à 15h - Mardi de 11h à 12h - Mercredi de 10h à 11h - Résidence Basilique
Reprise de l’activité le lundi 27 août 2018
Mardi de 13h45 à 15h - Salle Croizat
Reprise le 16 octobre 2018
Activité payante animée par un intervenant

Yoga doux et adapté
Activité payante animée par un intervenant
Mercredi de 11h à 12h - Résidence Basilique
Reprise de l’activité le mercredi 29 août 2018

Atelier Détente et Relaxation
Avec l’aide d’une sophrologue, venez apprendre à vous détendre pour plus de bien-être et un meilleur sommeil
Activité payante animée par une sophrologue
Un mardi sur deux de 14h15 à 15h45 - Résidence Basilique
Reprise et séance découverte pour les non-initiés le mardi 18 septembre 2018

Dessin et peinture    
 Activité payante animée par un intervenant de l’Ecole Municipale d’Arts Plastiques
Reprise de l’activité le lundi 3 septembre 2018
Lundi  de 13h30 à 16h30
Résidence Basilique

Atelier Chant
Vous aimez chanter ? Venez participer à l'atelier chant animé par l'association DECLIC, autour d'un répertoire varié, vous partagerez un moment musical convivial, ouvert aux adultes de tous âges. Instrumentistes amateurs bienvenus !
Mardi de 15h à 16h - Maison de quartier Floréal
Reprise de l’activité le mardi 11 septembre 2018
Activité gratuite, cotisation annuelle de 10 € à régler à l’association Déclic

Atelier « Street Mamies » // Street art récup’
Réalisez des installations artistiques collectives à partir de matériaux de récupération (crochet de sac plastique, tissage de bouchons, fleurs en bouteilles thermoformées…) pour poétiser l’espace public !
Lundi de 14h à 17h, hors vacances scolaires - Au Transfo, 19 rue Jeumont
Reprise de l’activité  le lundi 1er octobre 2018.
Activité gratuite, cotisation annuelle de 5 € à régler à l’association Déchets d’arts

Atelier d’Ecriture : « Correspondances »
« Correspondances » est un projet intergénérationnel imaginé par les seniors, et qui entamera sa 3ème édition. Il s’agit de mettre en œuvre un échange régulier entre un groupe de retraités et des élèves du lycée l’ENNA sous formes de correspondances écrites et de rencontres autour de thématiques définies ensemble à la rentrée. Ce partenariat fera l’objet d’une restitution commune en fin d’année scolaire.
Lancement de l’atelier le mercredi 26 septembre à 14h à la Maison des Seniors.
Activité gratuite animée par un intervenant

Anglais
Activité payante animée par un intervenant
Réunion d’information le vendredi 7 septembre à 9h30 à la résidence Basilique.
Reprise de l’activité le lundi 10 et le jeudi 13 septembre 2018.

Niveau débutant (pour des personnes n’ayant aucune connaissance de la langue) : jeudi de 9h30 à 11h
Niveau 1 (prononciation, conversation simple, compréhension orale) : jeudi de 11h30 à 12h
Niveau 2 (bases fondamentales qui permettent d'améliorer l'oral et l'écrit) : lundi de 9h à 10h30
Niveau 3 (perfectionnement, élargissement des connaissances et pratique approfondie de l'oral) : lundi de 10h30 à 12h
Résidence Basilique

Informatique
Initiation à l’utilisation d’un ordinateur (type PC) : découverte de Windows, organisation et gestion des dossiers, maintenance et nettoyage de l’ordinateur… Initiation à l’Internet : découverte, utilisation d’un moteur de recherche, de différents moyens de communication (email, messagerie instantanée)…
Des sessions sont organisées en fonction des demandes à la Cyberbase
Renseignements et inscriptions par téléphone auprès de la Cyberbase au 01 83 72 20 92

En accès libre et gratuit au sein des résidences : 
    
Atelier Théâtre : Au fil du temps…
Des rencontres intergénérationnelles, animés par la Compagnie  La Petite Main, pour découvrir ses voisins, jeunes et moins jeunes et construire ensemble un projet autour de « scènes de vie ». Venez partager des souvenirs, des anecdotes, des quiproquos de la vie quotidienne entre générations……et leur donner vie sous forme de saynètes.
Un vendredi sur deux de 15h à 17h - Résidence Basilique
    
Bals
Mardi de 14h à 17h - Résidence Basilique
Jeudi de 14h30 à 17h - Résidence Dionysia

Atelier de stimulation cognitive
La stimulation contribue fortement à prévenir les troubles cognitifs et notamment les troubles de mémoire et de langage. Venez assister à des ateliers mémoire sous forme de jeux cognitifs animés par une gérontologue !
Lundi de 14h à 16h - Résidence Croizat

Belote
Lundi, mercredi et vendredi de 14h à 18h - Résidence Croizat

Tarot
Mardi de 14h à 18h - Résidence Croizat

Rendez-vous de la vidéo
Projection de films
Mercredi de 14h30 à 17h - Résidence Croizat

Atelier lecture
Jeudi de 14h30 à 17h - Résidence Croizat

Expression vocale
Entretenez votre mémoire et votre souffle grâce au plaisir de chanter ensemble !
Jeudi de 10h30 à 12h - Résidence Croizat
    
Pétanque
Jeudi de 14h30 à 17h - Résidence Croizat

Cadeaux et célébrations

Pour Noël, à chaque fin d’année, un cadeau est offert aux seniors dionysiens de 60 ans ou plus à la retraite. Pour pouvoir en bénéficier, il faut au préalable s’inscrire auprès de la Maison des seniors, avant le 31 octobre de l’année en cours.
Et pour tous les Dionysiens centenaires, la ville marque l’événement en organisant un petit moment festif !

Inscriptions

Les activités sont ouvertes aux retraités de plus de 60 ans résidant à Saint-Denis. Voici les modalités d’inscription :

Vous avez la possibilité de vous inscrire à plusieurs activités, cependant vous ne pourrez pratiquer plus de trois activités payantes. Nous vous rappelons que votre inscription est valable pour une année.

Pour les activités payantes, les tarifs sont calculés au quotient :