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Conseils diététiques et nutritionnels
Amélie Bourasseau, la diététicienne de la mairie de Saint-Denis délivre tous les deux mois de précieux conseils diététiques et nutritionnels pour nous aider à avoir une alimentation équilibrer.
La mairie de Saint-Denis prépare quotidiennement de très nombreux repas pour les élèves des écoles maternelle et élémentaire mais aussi pour les personnes âgées de la ville. Elle compte donc en son sein un service restauration en charge de la préparation et du bon acheminement de ces milliers de repas... Mais aussi du leur bon équilibre alimentaire. Un gage de bonne santé pour nos administrés petits et grands.
■ Repère n°1 : Manger 5 fuits et légumes par jour
■ Repère n°2 : Il faut consommer des féculents
■ Repère n°3 : Manger chaque jour du poisson, de la viande ou des des œufs
■ Repère n°4 : Manger 3 produits laitiers par jour, c'est essentiel !
